こんにちは。練馬区大泉学園の税理士、上原啓輔です。

一人税理士の本や、ブログを読んでいると、働きすぎることに気を付けいている方が多いようです。

開業して、ありがたいことに少しずつお仕事が増えてきました。

今週は仕事が多くありまして、デスクワークを中心に頑張っていこうと思っています。

今日は、朝から晩までずっとPCの前に座って作業をしていました。

ふと立ち上がると、「あれ、なんか腰が痛いかも…」と。

わたしは20代の頃に腰痛に悩まされた時期があり、腰の痛みには過剰に反応します。

当時は、腰回りというか腹筋のインナーマッスルを鍛えることで、腰痛の解消に成功しました。

最近、運動はしているものの、運動の回数は少し減っています。

そのためか、腹筋が少し弱くなったような感じがしています。

久しぶりにインナーマッスルを鍛えるようにしたいと思います。

個人事業主は身一つです。

自分が動かないと仕事は回りません。

かといって、あまり無理をすると体に悪い影響が出るようにも思います。

体に影響が出ない、ギリギリの範囲で長時間労働に挑もうと思います。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。