こんにちは。練馬区大泉学園のひとり税理士、上原啓輔です。

早起きを始めて１週間、習慣になってきた気がします。

習慣になったなーと思う理由は、「朝起きてやりたいルーティーンを考えると、眠くても自然と起きるようになった」からです。

つまり朝早く起きて、毎日のルーティンを朝のうちにやれてしまうと、めちゃくちゃ充実感があります。

「朝遅く起きると、もはやこの充実感を味わえない」、と思うと自然と早く起きれます。

また、これは直感ですが、「事業を軌道に乗せるためには、朝早く起きて活動する必要がある」、とも考えています。

朝早く起きることは、多かれ少なかれ自分を律する必要があります。

独立すると、誰からも何も注意されません（酒席の振る舞いを諭されることは、たまにあります）。

足りないこと、改めるべきことは、自分で気づき直していく必要があります。

その過程というか、手段として、早起きはとても有効だと感じています。

平日は飲み会とかがあり睡眠不足になることもあります。

そんな時は、週末は早く寝て、睡眠負債を適宜解消していければ、早起きの習慣を維持できそうです。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。