寝る前に、目標を反芻してみると、良いかも


こんにちは。東京都練馬区大泉学園で会計事務所を運営している、税理士の上原啓輔です。

30歳くらいの時から、寝る前に「目標」を反芻するようになりました。

「目標」を達成するための自己暗示みたいなものです。

一番長い期間、反芻していたのは、「税理士試験の合格」だったと思います。

「簿記論に受かりました~」、「法人税に受かりました~」とか毎晩ベットに入って目をつむって、ブツブツと唱えていました。

「~しました」と過去形なのは、「その方が願望が成就する」と本に書いてあったからです。

最近、「そういえばこの方法で、主だった目標は達成できたなー」と気が付きました。

自己暗示なので、効果のほどは個人差があるとは思います。

ただ実体験から、何もやらないよりは目標の達成率は上がるように感じています。

実のところ、独立してから、あまり具体的な目標を持っていませんでした。

独立して8か月近く経ちまして、「こういう風になりたいな~」という目標像が、少しずつ見えてきました。

独立して「~になりました~、ありがとうございます~」と毎晩ブツブツと唱えています(笑)

潜在意識に刷り込む形でやっていきたいと思います。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。


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